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| 商品编号: |
xdvd0757d |
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| 商品名稱： |
乒乓球教學 普通話 只於電腦播放 DVD |
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| 碟片數量： |
1片 |
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| 銷售價格： |
200 |
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| 瀏覽次數： |
23411 |
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| 乒乓球教學 普通話 只於電腦播放 DVD |
（第１集）：
１、概述（回顧歷史，介紹本套光盤等）。
２、直、橫拍握拍法與球感、球性的練習
。
３、乒乓小知識：球拍介紹、乒乓球介紹。
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（第２集）：
１、球感練習——推、撥、攻。
２、乒乓小知識：球檯標準尺寸。
３、基本步法——側跳步、併步跳、碎滑步、交叉步。
４、乒乓小知識：擊球部位與拍面角度。
５、正反手平擊發斜線球。
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（第３集）：
１、正反手平擊發直線球。
２、站位、原地步法和重心移動。
３、近台正手位攻球。
４、乒乓小知識：擊球時間。
５、近台側身位攻球（正、反手攻斜、直線球）。
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（第４集）：
１、多球練習正手攻球。
２、乒乓小知識：站位。
３、中台正手位攻球。
４、乒乓小知識：擊球力量。
５、中台正手側身位攻球。
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（第５集）：
１、直板反手推擋。
２、橫板反手快撥。
３、直板反手加力推。
４、直板反手減力擋。
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（第６集）：
１、直板正手擋。 ２、乒乓小知識：旋轉。
３、直板反手推下旋。 ４、乒乓小知識：側旋球。
５、直板反手推擠（側切）。 ６、直板反手攻球。
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（第７集）：
１、橫板反手攻球。 ２、直板橫打（拉）。
３、乒乓小知識：轉與不轉的區別。 ４、直板正手下旋發球。
５、橫板正手下旋發球。 ６、直板側身位下旋發球。
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（第８集）：
１、橫板側身位下旋發球。 ２、直板正手位發不轉球。
３、橫板正手位發不轉球。 ４、直板側身位發不轉球。
５、橫板側身位發不轉球。
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（第９集）：
１、基本步法——單步。 ２、直板反手慢搓斜線。
３、橫板反手慢搓斜線。 ４、乒乓小知識：增強旋轉。
５、直板反手慢搓直線。 ６、橫板反手慢搓直線。
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（第１０集）：
１、直板正手慢搓斜線。 ２、橫板正手慢搓斜線。
３、直板正手慢搓直線。 ４、橫板正手慢搓直線。
５、直板反手快搓斜線。 ６、橫板反手快搓斜線。
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（第１１集）：
１、直板反手快搓直線。 ２、橫板反手快搓直線。
３、直板正手快搓斜線。 ４、橫板正手快搓斜線。
５、直板正手快搓直線。 ６、橫板正手快搓直線。
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（第１２集）：
１、直板反手搓不轉球。 ２、橫板反手搓不轉球。
３、橫板髮長短球。 ４、直板反手快擺直線。
５、橫板反手快擺直線。 ６、直板反手快擺中路。
７、橫板反手快擺中路。 ８、
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（第１３集）：
１、直板反手快擺斜線。 ２、橫板反手快擺斜線。
３、直板正手快擺直線。 ４、橫板正手快擺直線。
５、直板正手快擺中路。 ６、橫板正手快擺中路。
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（第１４集）：
１、直板正手快擺斜線。 ２、橫板正手快擺斜線。
３、直板反手搓側旋。 ４、直板正手搓撇。
５、橫板正手搓撇。
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（第１５集）：
１、直板正手位拉球。 ２、橫板正手位拉球。
３、直板正手側身拉球。 ４、橫板正手側身拉球。
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（第１６集）：——ppq06.rm
１、直板反手反面拉球（斜、直線）。 ２、直板正手位挑球。
３、橫板正手位挑球（斜、直線）。 ４、直板側身位正手挑球。
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（第１７集）：——ppq06.rm
１、橫板側身位正手挑球。 ２、橫板反手挑球。
３、直板正手位突擊下旋球。 ４、橫板正手位突擊下旋球。
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（第１８集）：——ppq06.rm
１、直板側身位突擊下旋球。 ２、橫板側身位突擊下旋球。
３、直板正手扣殺。 ４、橫板正手扣殺。
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（第１９集）：——ppq07.rm
１、直板正手快帶弧圈球。 ２、橫板正手快帶弧圈球。
３、直板反面反手快帶弧圈球。 ４、橫板反手快帶弧圈球。
５、直板正手斜線奔球（急長球）。 ６、橫板正手斜線奔球。
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（第２０集）：——ppq07.rm
１、直板正手直線奔球。 ２、橫板正手直線奔球。
３、直板反手斜線奔球。 ４、橫板反手斜線奔球。
５、直板反手直線奔球。 ６、橫板反手直線奔球。
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（第２１集）：——ppq08.rm
１、直板正手位正手拉前衝弧圈球。 ２、橫板正手位正手拉前衝弧圈球。
３、直板側身位正手拉前中弧圈球。 ４、橫板側身位正手拉前衝弧圈球。
５、乒乓小知識：弧線介紹。 ６、橫板反手接前衝弧圈球。
７、直板正手位正手拉加轉弧圈球。
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（第２２集）：——ppq08.rm
１、橫板正手位正手拉加轉弧圈球。 ２、直板側身位正手拉加轉弧圈球。
３、橫板側身位正手位加轉弧圈球。 ４、橫板反手拉加轉弧圈球。
５、直板正手拉側旋弧圈球。 ６、橫板正手拉側旋弧圈球。
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（第２３集）：——ppq08.rm
１、直（橫）板正手 不 圈球。 ２、直（橫）板正手攻打弧圈球。
３、直（橫）板正手快帶弧圈球。 ４、直（橫）板正手反拉弧圈球。
５、直板反手推 不 圈球。
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（第２４集）：——ppq09.rm
１、直（橫）板反手快帶弧圈球。 ２、直板反手推擠弧圈球。
３、直（橫）板反手反面彈打弧圈球。 ４、 直板反手反面反拉弧圈球。
５、橫板反手削弧圈球。 ６、橫板反手長 旱 弧圈球。
７、回接弧圈球練習。
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（第２５集）：——ppq09.rm
１、橫板正手近台削球。 ２、橫板反手近台削球。
３、橫板正手削加轉球。 ４、橫板正手削不轉球。
５、橫板反手削加轉球。 ６、橫板反手削不轉球。
７、橫板正手遠台削球。 ８、橫板反手遠台削球。
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（第２６集）——ppq09.rm
１、橫板正手削追身球。 ２、橫板反手削追身球。
３、橫板正手削突擊球。 ４、橫板反手削突擊球。
５、橫板正手削前衝弧圈球。 ６、橫板反手削前衝弧圈球。
７、橫板正手削加轉弧圈球。 ８、橫板反手削加轉弧圈球。
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（第２７集）：——ppq10.rm
１、直板發左側下旋斜線球。 ２、橫板發左側下旋斜線球。
３、直板發左側下旋直線球。
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（第２８集）：——ppq10.rm
１、橫板發左側下旋直線球。 ２、知識：左側下旋球觸拍的反彈方向
３、直（橫）板反手搓接左側下旋短球。 ４、直（橫）板反手擺接左側下旋短球。
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（第２９集）：——ppq10.rm
１、直（橫）板側身位正手搓接左側下旋短球。
２、直（橫）板側身位正手擺接左側下旋短球。
３、直（橫）板側身位正手挑接左側下旋短球。
４、直板反手反面挑接左側下旋短球。
５、橫板反手挑接左側下旋短球。
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（第３０集）：——ppq11.rm
１、直（橫）板反手搓接左側下旋長球。
２、直（橫）板側身位正手拉接左側下旋長球。
３、直板反手反面拉接左側下旋長球。
４、橫板反手拉接左側下旋長球。
５、橫板反手削接左側下旋長球。
６、直板正手位正手搓接左側下旋短球。
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（第３１集）：——ppq11.rm
１、橫板正手位正手搓接左側下旋短球
２、直（橫）板側身位正手擺接左側下旋短球
３、直（橫）板正手位正手挑接左側下旋短球
４、直（橫）板正手位正手拉接左側下旋長球
５、直（橫）板正手位正手削接左側下旋長球
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（第３２集）：——ppq11.rm
１、直（橫）板發左側上旋斜線球。
２、直板發左側上旋直線球。
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（第３３集）：——ppq12.rm
１、橫板發左側上旋直線球。
。病知識：左側上旋球觸拍的反彈方向
３、接反手位左側上旋短球
。礎⒔臃詞治蛔蟛嗌閒で?
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（第３４集）：——ppq12.rm
１、接正手位左側上旋短球
。病知識：左側上旋球觸拍的反彈方向
３、直板反手發右側下旋斜線球
。礎⒅卑逭址疵娣⒂也嘞灤?
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（第３５集）：——ppq12.rm
１、橫板反手發右側下旋斜線球
２、直（橫）板反手發右側下旋直線球
３、知識：右側下旋球觸拍的反彈方向
。礎⒔臃詞治揮也 下旋短球
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（第３６集）：——ppq13.rm
１、接反手位右側下旋長球
。病 接正手位右?下旋短球
３、接正手位右側下旋長球
。礎⒅保ê幔┌宸詞址⒂也嗌閒 線球
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（第３７集）：——ppq13.rm
１、橫板反手發右側上旋斜線球
２、直（橫）板反手發右側上旋直線球
３、直板正手反面發右側上旋直線球
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（第３８集）：——ppq13.rm
１、接反手位右側上旋短球。病 接反手位右 嗌 旋長球
３、接正手位右側上旋短球。礎⒔誘治揮?嗌 旋長球
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（第３９集）：——ppq14.rm
１、步法：併步
。病 步法：跨步
３、步法：跳步
４、結合技術：前後結合
。
（橫）板正手近台攻結合正?中台攻
－直板側身近台攻結合側身中台攻
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（第４０集）：——ppq14.rm
１、結合技術：前後結合
。病結合技術：直（橫）板反手?結合正
手搓
- 橫板側身近台攻結合側身中台攻
３、直（橫）板正手１／２台跑位
。礎⒅保ê幔┌逭鄭保蔡ú嗌砼芪還?
５、反手削結合正手
。丁⒅卑宸詞執 結合正手拉
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（第４１集）：——ppq14.rm
１、兩項技術結合：橫板反手搓結合正手拉
２、兩項技術結合：直（橫）板反手搓結合側身拉
３、兩項技術結合：直板左推右攻反面拔正手攻
４、兩項技術結合：橫板反手拔正手攻
５、兩項技術結合：直（橫）板反手推側身攻反面拔側身攻
６、兩項技術結合：發球結合攻球
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（第４２集）：——ppq15.rm
１、兩項技術結合：發球結合攻球
－直（橫）板發平擊球結合正手攻
－直（橫）板發下旋球結合正手拉
－直（橫）板發下旋球結合側身拉
２、兩項技術結合：搓球結合削球
－正手搓結合反手削
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（第４３集）：——ppq15.rm
１、兩項技術結合：搓球結合削球－正手搓結合正手削
２、兩項技術結合：正（反）手削突擊結合反手上短球
３、步法：交叉步
４、三項技術結合：推擋（反面拔） 側身攻撲正手
５、三項技術結合：反手拔側身攻撲正手
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（第４４集）：——ppq15.rm
１、三項技術結合：反手搓側身拉撲正手
２、三項技術結合：正手挑反手攻正
手攻
３、三項技術結合：正手搓側身拉撲正手
４、三項技術結合：正手拉下旋不定點
練習
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（第４５集）：——ppq16.rm
１、三項技術結合：正手搓正手削反手鰲
。病 三項技術結合：反手搓 反手削 正
手削
３、三項技術結合：正手搓反手削正手
。礎⑷羆際踅岷希悍詞執?正手削 反
手削
５、三項技術結合：正手削反手削反手上短球
６、三項技術結合：反手削正手削正手上短球
７、發球搶攻：發反手位短球後ァ
。浮 發球搶攻：發反手?長球後搶攻
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（第４６集）：——ppq16.rm
１、發球搶攻：發正手位短球後ァ
。病 發球搶攻：發正手位長球後搶攻
３、接發球後搶攻：接反手位短球後ァ
。礎⒔臃⑶蠔笄攔ィ航臃詞治 長球後搶
攻
５、接發球後搶攻：接正手位短球後搶攻
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第４７集）：——ppq16.rm
１、接發球後搶攻：接正手位長球後ァ
。病 相持戰術：反手位壓反手?正手
３、相持戰術：反手位壓反手攻中路
。礎⑾喑終絞酰悍詞治謊拐止シ詞?
５、相持戰術：反手位壓正手攻中路
。丁⑾喑終絞酰悍詞治謊怪新飯 正手
７、相持戰術：反手位壓中路攻反手
。浮 相持戰術：正手位壓反手?正手
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（第４８集）：——ppq17.rm
１、相持戰術：正手位壓反手攻中路
。病 相持戰術：正手位壓正手攻反手
３、相持戰術：正手位壓正手攻中路
。礎⑾喑終絞酰赫治謊怪新飯正手
５、相持戰術：正手位壓中路攻反手
。丁⑾喑終絞酰合鞣詞直 正手
７、相持戰術：削反手攻正手
。浮 相持戰術：削?手拉正手
９、相持戰術：削反手反手ァ
。保啊 相持戰術：正手削直線攻正手
１１、相持戰術:正手削直線變正手
。保病 相持戰術：正手削直線拉正手
１３、相持戰術：反手削直線變斜線
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（第４９集）：——ppq17.rm
１、相持戰術：反手削直線攻反手
２、相持戰術：反手削直線拉反手
３、相持戰術：反手削直線反手攻反手
。礎⑾喑終絞酰赫窒饜畢弒渲畢?
５、相持戰術：正手削斜線攻直線
。丁⑾喑終絞酰赫窒饜畢呃畢?
７、相持戰術：反手削斜線上短球反
。浮相持戰術：正手削斜線上短球反攻
９、相持戰術：反手削直線上短球反
。保啊相持戰術：正手削直線上短球反
攻
１１、小知識：膠皮
１２、打法類型：直板正膠快攻
正手：快攻、快拉、扣殺、挑、搓、擺
反手：推擋、反面拉、反面攻、搓、擺
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（第５０集）：——ppq17.rm
１、打法類型：直板反膠快攻結合弧圈
正手：拉弧圈球、攻球、扣殺、快帶、挑、搓、擺
反手：推擋、反面拉、反面快帶、搓、擺
２、打法類型：橫板弧圈結合快攻
正手：拉弧圈、正手攻、快帶、反拉弧圈、扣殺、挑、搓、擺
反手：快拔、拉弧圈、快帶、挑、搓、擺
３、打法類型：橫板快攻結合弧圈
正手：快攻、拉弧圈、快帶、扣殺、挑、搓、擺
反手：快拔、拉球、彈打、挑、搓、擺
４、打法類型：橫板削攻
正手：加轉削球、不轉削球、拉弧圈球、反拉弧圈球、攻打下旋球、扣殺、挑、搓、擺
反手：加轉削球、不轉削球、攻球、快拔、搓、擺、挑
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