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影片名稱：楊麗菁 青春瑜珈密碼 6合1

語系版本：國語發音/繁體字幕 DVD版

光碟片數：單片裝(單面DVD)

安裝說明：本光碟為 Video 影音光碟

作業平臺：Windows ME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD 播放機

影片類型：瑜伽教學

更新日期：2015.03.25

相關網址：

軟體簡介：(以官方網站為準)

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瑜珈是自然神奇的青春胎盤素！

能活化細胞、再生美麗、對抗衰老，是真正青春不老之鑰。

全套6片DVD，全長200餘分鐘，從入門到進階，由簡單到高難度，

全方位公開楊麗菁研習瑜珈七年，如何克服椎間盤突出、十字韌帶斷裂等運動傷害，

進而塑造魔鬼身材的健康秘訣。

DVD內的瑜珈動作以大自然為背景，學習視覺不會枯燥乏味，

跟著楊老師一個步驟接著一個步驟體驗瑜珈，彷彿自己也置身在大自然中。

同時特別邀請—李婷宜、李傑聖、康淇、葉佳妤等影視紅星情商示範演出，

是您在家研習瑜珈的必備教材。

最適合＊完全未曾接觸過瑜珈，想輕輕鬆鬆一探究竟的初學者

＊曾經學習過瑜珈，想更進階一步加強效果的課程學員

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