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| 商品编号: |
CCI0353 |
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| 商品名稱： |
印度瑜伽 密宗男子瑜伽 馬哈斯 威爾德斯 中文高清畫質(只能用電腦播放)(dvd版) |
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| 碟片數量： |
1片 |
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| 銷售價格： |
150 |
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| 瀏覽次數： |
107222 |
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【轉載TXT文檔】 |
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| 印度瑜伽 密宗男子瑜伽 馬哈斯 威爾德斯 中文高清畫質(只能用電腦播放)(dvd版) |
內容簡介
《印度密宗男子瑜伽》展示出瑜伽姿式的原貌，恢復古典瑜伽的原本練法，具有嚴謹的動作套路，科學的練習方法，每組動作都具有其內在的聯繫，循序漸進地進行練習，方能顯現6000年瑜伽智慧的神奇！雖然瑜伽被當代女性當做良師益友，但瑜伽大師卻基本上都是男人。瑜伽對於男人有減肥、健體、減壓、療病、提升性力等顯著作用，近年來也越來越受到歐美等發達國家男性的關注和青睞。
打造健美·儒雅·睿智的男人本色。
印度密宗瑜伽真經，古典瑜伽原本煉法，健美塑形、強健體質、祛病養生、改善情緒、舒壓消疲、增強性功能，塑造健美，儒雅，睿智的本色男人。
原汁原味的印度瑜伽，源自《瑜伽經》等印度梵文密典。馬哈斯博士結合自己數十年的靈修體驗，首度以影像形式公諸於世。一、點燃神聖之火——瑜伽熱身組合：培養情緒，喚醒活力，舒筋活絡，柔軟關節
01 歡樂孩童式
02 屈腿側扭式
03 單腿舉式
04 被動後彎式
05 貓式
06 頂峰式
二、純淨生命之氣——呼吸系統淨化組合：增加肺活量，預防並治療菸酒過度引發的心肺，呼吸系統疾病
01 山式
02 火山式
03 前屈式
04 騎馬式
05 三角式
06 半月式
07 戰士式第一式
08 樹式
09 能量式
10 呼吸系統的強化組合
三、調和能量之源——消化循環系統的優化組合：按摩內臟，舒活腸胃，促進消化，增強肝腎解毒功能
01 繞環式
02 單腿鎖腿式
03 雙腿鎖腿式
04 轉腰觸趾式
05 旋腿式
06 消化循環系統的強化組合
四、維護性福通道——生殖系統的強化組合：預防並治療生殖系統疾病，刺激男性荷爾蒙分泌，充實剛陽之氣，提高性活力
01 簡易蝗蟲式
02 腹臥撑式
03 蝗蟲式變式
04 弓式
05 魚式
06 橋式
07 犁鋤式
08 生殖系統的強化組合
五、舒緩心神之法——放鬆神經組合：調節神經系統，放鬆減壓，改善情緒，養護心靈，提升氣質
01 肩倒立式
02 龜式
03 月亮式
04 鱷魚式
05 大放鬆式
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