教你學游泳總 6集 CD

游泳運動是現今流行的運動休閒時尚。游泳可達到增強體魄、鍛煉身體、建立友誼、促進了解。學習游泳不是難事，只要認真學習，是很容易掌握的。

1，基礎練習（熟悉水性、呼吸練習、漂浮練習、滑行練習）
2，學蛙泳
3，學仰泳
4，學自由泳
5，學蝶泳
6，實戰技巧（學出發、學轉身）