專業級肚皮舞教學-性感瘦身超級美腹 belly dance for body shaping 英文版 DVD 只於電腦播放 專業級的肚皮舞教學,比國內所謂的健身教練出的教程好多了,每個動作都有3d圖示輔助學習。 想要漂亮小腹的姐妹們,來一起學吧。 英語配音中文字幕 教學示範:Neon國際著名肚皮舞明星教練,AndyTroyCSCS國際著名健身顧問。 《性感瘦身舞》通過舞蹈的形式來達到減肥和增添女性身體美感的目的。   本套瘦身舞蹈的重點是腹部。舞蹈編排融入了BellyDance等多種舞蹈元素。全套舞蹈動作的練習將會對提升腹部線條有非常明顯的效果。 特別值得一提的是本片採用舞蹈老師示範,並配有3D圖解,從不同角度體現舞蹈的動律,使您可以輕鬆掌握準確的舞蹈動作。 Bellydanceisperfectforsculptingbuns&thighssincesomanymovesaredrivenbytheglute.Thigh,Andhipmuscles.Ifyouarefamiliarwithbellydance.Theseexercisesessionswillhelpyouimproveorpolishyourtechniquebyencouragingaconsistentfocusonincorporatingglutecontractioninyourhipwork.  相關資料-RelateMaterials 片長:62分