中華養生-易筋經與洗髓經(程克錦主講) 國語發音 中文簡繁體可選字幕光碟正式版ＤＶＤ版 (1片裝)

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易筋經與洗髓經

程克錦，陳式太極拳名家、中國武術七段。傳統陳式太極拳第四代正宗傳人，畢業於南京
醫學院，自幼習武，曾任中國人體生命科學研究會理事、上海國際氣功研究會副研究員，
並發表全國高等學院運動醫學論文多篇。香港陳式太極拳科學研究會會長、總監，多次榮
獲全港武術比賽及國際比賽金牌。「全港內家拳公開錦標賽」陳式太極拳、劍冠軍。榮獲
陳式太極拳普及科研貢獻大獎。

本書首次披露的易筋經十六式秘傳功法，得自程克錦先生的師尊之直指心傳，被多位宗師
認為是目前養生價值最高的內功功法！程克錦先生曾將此功法傳授給香港原飛虎隊員，使
數人從傷病纏身變得矯健如昔！

易筋、洗髓二經，一動一靜，一外一內，可謂相輔相成，然縱觀各類內功或養生著作，少
有真正介紹洗髓經修煉方法的。本書不僅深入介紹了洗髓經功法特點，還首次以圖解形式
獨家披露了十二式洗髓經修練方法，其中包括多種久已失傳的功勢。

要真正瞭解或掌握一種功法，就必須深入學習原典，把握功法神髓，而本書內容正是根據
清代傅金銓校訂的道光版《易筋經》、《洗髓經》修訂演練而來，是目前公認最完整、最
權威的版本。


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